Краса

Вірю-не вірю: 6 міфів про акне, які перешкоджають боротьбі з проблемами шкіри

Акне – одне з найбільш складноконтрольованих станів шкіри. Це запальне захворювання може бути пов’язане з безліччю причин, де наслідок – посилене вироблення шкірного сала, закупорювання пір і розмноження бактерій. У результаті цих процесів на обличчі і не тільки активно розвиваються запалення, вугри, чорні точки, комедони, прищі.

За статистикою, з акне стикається близько 80% населення планети. І багато з цього числа сліпо вірять в міфи, пов’язані з захворюванням шкіри, що нерідко створює перешкоди при лікуванні і корекції. Де правда? Де брехня? В чому помилка? Відповіді знайдете в цій статті.

Міф №1. Акне – підліткова проблема, яка пройде самостійно

Це велика помилка. Від акне страждає близько 80% підлітків і близько 40% (!) дорослих людей. У підлітковий період виникнення вугрової висипки виправдовується гормональною перебудовою і високою активністю сальних залоз. У дорослому віці (після 25 років) захворювання може мати більш серйозні причини і протікати складніше.

Щоб змінити ситуацію і попередити затяжний характер хвороби, потрібно атакувати акне зі всіх сторін. Необхідно спостерігатися у лікаря-дерматолога, ендокринолога або навіть гінеколога, а на стадії ремісії – коригувати проблему і підтримувати стан шкіри за допомогою професійних процедур і домашнього догляду.

Міф №2. Часте і сверхтщательное умивання допоможе прискорити боротьбу з акне

Навпаки. З-за частого і агресивного очищення пошкоджується гідроліпідний шар – природний захист шкіри – яка відповідає за її імунітет, зволоженість і стійкість до зовнішніх факторів. Руйнування гідроліпідної мантії призводить до зневоднення шкіри, через сальні залози починають працювати ще інтенсивніше, намагаючись відновити захисний бар’єр. Від надлишку шкірного сала пори «не витримують» і починають збільшуватися в розмірі, а на поверхні шкіри розвиваються запалення.

Щоб розірвати це замкнуте коло, необхідно вмиватися не частіше двох разів на день і використовувати виключно . Вони не порушать захисний бар’єр і нададуть оздоровчу дію на шкіру за рахунок комбінації корисних компонентів.

Міф №3. Вживання цукру впливає на появу прищів

Це не зовсім коректне твердження, однак поява міфу має логічне пояснення. Справа в тому, що надмірне споживання продуктів з високим глікемічним індексом (в числі яких є і цукор) може вплинути на запальний процес за рахунок підвищення рівня кортизолу в крові. Але це пов’язано з впливом на весь організм, а не тільки на акне. Наука встановила прямий зв’язок акне лише з одним продуктом – це цільне молоко корів, які споживали гормони.

Звичайно, дотримуватися правильного харчування і виключити споживання газованих напоїв, фастфуда, жирної їжі, солодкого і мучного – вірне рішення. Ці шкідливі продукти викликають різкий стрибок інсуліну, що призводить до прискореної вироблення шкірного сала і закупорці пір – головне причини акне. Але покладатися тільки на скоригований план харчування і сподіватися на диво не варто.

Міф №4. На сонці прищі проходять швидше

Ще одне невірне твердження. Фактично ультрафіолет може допомогти підсушити запалення, але тільки якщо контролювати перебування на сонці. Інакше сонячне вплив призведе до загострення акне, тому що довге перебування на сонці посилює роботу сальних залоз і змінює хімічний склад сального секрету. До всього іншого в період акне імунітет шкіри знижений, тому вона сильніше схильна до негативного впливу,

Міф №5. Щоб вилікувати акне, потрібно відмовитися від макіяжу

Вся справа в безграмотному використанні і виборі декоративної косметики при акне. Деякі продукти, наприклад, щільні тональні креми, силіконові праймери і пудри, можуть привести до закупорки пір. Але це не означає, що всі засоби для макіяжу однаково шкідливі і від них треба відмовитися.

Слід вибирати косметику ретельно, звертаючи увагу на склади. Підійдуть легкі , а також мінеральні основи з протизапальними компонентами. На етикетках обов’язково шукайте такі маркування «некомедогенний», «гіпоалергенний», «не містить мінеральних масел/oil free», «не закупорює пори».

Також не забувайте про ретельному вечірньому демакіяжі. Це правило допоможе запобігти неприємні наслідки і допомогти шкірі швидше відновитися.

Обов’язково обробляйте всі інструменти для макіяжу – кисті, спонжи, щіточки і т. д. Очищайте їх звичайним засобом для вмивання і ретельно висушуйте.

Міф №6. Зубна паста допомагає точково усунути запалення

Старий добрий спосіб точкового впливу на прищики зубною пастою не такий вже й добрий. Проблема в тому, що не всяка зубна паста може бути корисна, тим більше для шкіри особи зі зниженим імунітетом через акне. До складу пасти може входити харчова сода, спирт, перекис водню, ментол, ефірні масла і триклозан, які лише дратують шкіру і можуть спровокувати нові запалення і висипи, а разом з ними сухість і лущення.

Найкраще рішення для лікування одиничних запалень – точкова корекція недоліків з допомогою . До їх складу повинні входити компоненти, придатні для проблемної шкіри, які не спровокують непередбачених небажаних реакцій.

Related posts

Leave a Comment